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白族的风俗习惯有：涂脸仪式、步谷舞、瑶山腰鼓、黄瓜节、牛王节。
一、涂脸仪式
涂脸是以红、黑、白、黄四种颜色为主，用彩泥或彩粉在面部点、划涂成各种图案。这些图案代表着不同的意义，如红色代表吉祥、幸福，黑色代表庄重、沉着等等。涂脸仪式是白族民间文化的重要组成部分，也是彰显白族民族自豪感的一种表现。
二、步谷舞
步谷舞代表着生命的繁华和丰收的喜悦，歌舞洋溢着吉祥美好的寓意。在步谷舞中，舞者要穿戴特定的服饰，手持白色的手绢，在音乐的伴奏下起舞。华丽的手舞脚蹬，彰显白族文化的艺术气息和美学价值。
三、瑶山腰鼓
瑶山腰鼓一般由8至16名舞者共同演奏，使用的乐器主要是鼓、管、瑶琴等。表演时，舞者身着特制的衣服，在鼓点声中身体摆动、手舞足蹈，展现多姿多彩的动态舞姿。瑶山腰鼓是白族文化和音乐的精髓，可以唤起人们对白族传统文化的热爱和敬意。
四、黄瓜节
每年这个节日，白族村庄中都会进行各种各样的庆祝活动，其中以“黄瓜戏”为主要表现形式。在这个戏剧中，演员化装成各种人物，结合白族音乐和舞蹈，表现出传统的文化内涵和人情味。此外，白族人还会在黄瓜节上制作丰盛的黄瓜宴，作为丰收的喜庆之意。
五、牛王节
在这个节日里，白族人会将地方神明——牛王进行祀奉和祭祀。在牛王节上，白族人会举行各种各样的活动，如舞狮、舞龙、踩高跷等。人们还会制作各种美食，如饵块、糍粑、虎嘴肉等来庆祝这个神圣的日子。牛王节是白族人表达对神明敬仰和感恩的重要节日，也是彰显白族文化的一种方式。
以上内容参考百度百科-白族
白族风俗：
1、婚俗
白族家庭里，儿子成婚后即与父母分居。白族同宗同姓不通婚。
背婚是云南大理白族自治州洱源县白族地区普遍流行的一种婚俗。每逢十字路口、三岔道或人员集结的地方，陪宾们便停下来，把嫁妆码成两大摞，让新郎背着新娘围着嫁妆绕“8”字。
2、食俗
白族日常饮食以一日三餐为主，农忙或节庆用则增加一次早点或午点。平坝地区多以大米、小麦为主食，山区常吃玉米、洋芋和养麦。主食一般蒸作干饭，下地携带。此外也喜爱粑粑、饵块、汤圆、米线、稀粥、糖饭(糯米与干麦芽粉制)等。
肉食以猪肉为主，除用鲜猪肉做各种炒菜外，还喜腌制年猪，加工成火腿、腊肠、香肠、猪肝、吹肝、饭肠等精美风味食品。冬天，白族都喜欢大锅牛肉汤，食用时要加蔓菁、萝卜、葱等佐料一起食用。
白族妇女大都善作腌菜，腌菜的种类很多，除腌制鲜菜外，还做豆瓣酱、豆豉、面酱;剑川、鹤庆的白族常采撷洱海的海菜花，加工烹制成各种风味菜。
住屋形式：
白族住屋形式，坝区多为“长三间”，衬以厨房、畜厩和有场院的茅草房，或“一正两耳”、“三方一照壁”、“四合五天井”的瓦房，卧室、厨房、畜厩俱各分开。
山区多为上楼下厩的草房、“闪片”房、篾笆房或“木垛房”，炊爨和睡觉的地方常连在一起。
扩展资料：
白族服饰特点：
白族人崇尚白色，服饰款式各地略有不同，以白色衣服为尊贵。大理等中心地区男子一般缠白色或蓝色包头，上穿白色对襟衣，外套黑领褂，下穿白色、蓝色长裤。
洱海东部白族男子则外套麂皮领褂，或皮质、绸缎领褂，腰系绣花兜肚，下穿蓝色或黑色长裤。出门时，常背挂包，有的还佩挂长刀。
女子服饰各地有所不同。大理一带多用绣花布或彩色毛巾缠头，穿白上衣，红坎肩，或是浅蓝色上衣、外套黑丝绒领褂，右衬结纽处挂“三须”、“五须”银饰，腰系绣花短围腰，下穿蓝色宽裤，足蹬绣花鞋。
已婚者挽髻，未婚者垂辫于后或盘辫于头，都缠以绣花、印花或彩色毛巾的包头。在白族姑娘的头饰上，蕴含着一个大家非常熟悉的词语，它就是：风花雪月。
解释：白族少女的帽子，垂下的惠子是下关的风；艳丽的花饰是上关的花；帽顶的洁白是苍山雪；弯弯的造型是洱海月。
妇女头饰更是异彩纷呈：大理一带未婚女子梳独辫且盘在花头帕外面，再缠上花丝带等，左侧垂着一束白绦穗；婚后发辫改为挽髻，盘在头顶，外包扎染或蜡染的蓝布帕，缠素色布条。
妇女们都喜戴玉或银手镯、坠耳环。城镇居民多穿汉族服装，青年人爱着时装。
百度百科-白族
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