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2006年12月25日下午3点，教育部例行新闻发布会在教育部北楼二层报告厅举行“提出了一个鲜亮的口号就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我想这项工作不仅仅是中小学生，不仅仅是大学生，我们在座的各位应该一起来共勉。”
针对我们现在学校体育课的实际情况，比如我们国家学生体能与运动素质下降，视力差的学生很多，超重与肥胖的比例上升等情况，教育部和国家体育总局联合召开这样一个会议，这个会议首先提出要求全国各个学校要树立健康第一的思想，同时要切实贯彻落实国家对学校体育工作的要求。这些要求我给大家举一个例子，要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，要确保小学生每天睡眠时间不少于10小时，中学生不少于9小时，学生体育活动的时间不少于1小时。同时，教育部要求学校要制定科学的作息时间表，加以公示后坚决贯彻执行。
同时大家非常关心的一些问题在这次会上也有一个明确的说法，比如说所谓体育传统项目校和所谓学校高水平运动队的评估，过去有些学校挂传统体育项目牌子的学校很招人的，要求这样的学校必须将学校开展群众体育活动的情况和形成体育特色的水平作为重要条件，不是光看突出方面，还要看怎么样组织学校开展群众性的体育活动要加进来，同时进一步完善学校体育的保障机制，要求各地要通过三年的时间对现有体育老师进行一次轮训，并纳入教师的培训工作计划。特别强调学校公用经费，拿出一定比例用于学校的体育工作。特别是提出了要完善学生体制健康和学校体育的评价制度，要求全面实施学生体质健康标准，要求对学生体质健康标准建立测试报告书制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素质报告的重要内容。
测试报告要列入高等学校或者高中阶段学生档案，并作为学生升学就业的重要依据。建立学生体质健康标准公告制度，教育部将定期公布各省、自治区、直辖市和高等学校实施学生体质健康标准的测试情况和标准。不仅仅要测试，还要公开，不仅要在学校公开，还要在社会公开，要让全社会来监督。同时要求初中毕业生今后的体育考试成绩要按一定比例记录初中考试成绩的总分，积极推进高中毕业考试中增加体育考试的做法。
同时教育部提出要采取有力措施，加强学校体育督导检查和服务支持，这一系列政策和要求无疑将大大地推进学校的体育工作，特别是在上个礼拜六的会议上，教育部、体育总局和团中央还启动了全国亿万学生阳光体育运动，那天我们是在北京石油化工学院看到了现场的表演，非常令人鼓舞。这个行动提出了要以达标争优、强健体魄为目标，要用三年的时间使85%的学校全面实施学生体质健康标准，使85%以上的学生能够做到每天锻炼一小时。同时要求达到学生体质健康标准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，提出了一个鲜亮的口号就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我想这项工作不仅仅是中小学生，不仅仅是大学生，我们在座的各位应该一起来共勉。
就是说每天坚持锻炼了1个小时之后，注意是每天都要支持哦，然后就可以健健康康地工作五十年了，就是可以没病没痛地工作完自己的职业生涯了，这样就可以幸福一辈子了，很少去看医生了，我现在就每天都坚持运动2个小时以上的，有时候就3个小孩了，到现在我17岁都很少生病的，与同年龄的人相比就健康许多了。谢谢采纳！
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