死机的原因如下：
1、软件问题，包括系统文件损坏病毒等问题。例如任务管理器中某个进程占用率很高等都可能是软件的问题，解决办法就是硬盘全不格式化重装系统，所有病毒或者系统软件的问题都可以解决。如果弄完之后还死机，那么就可以排除这个可能行可。
2、散热问题、这个可以下个鲁大师看看显卡和CPU的最高温度记录，如果温度高就需要处理散热，如果温度都正常就可以排除这个散热问题造成死机的可能了。
3、硬盘问题，例如硬盘坏道、硬盘磁头电机有问题都可能造成死机，这个可以下个硬盘检测软件检测下软件，但是这个只能看坏道，如果有其他电机或者磁头的问题这个看不出来，这个需要替换硬盘试验，如果换了就好就是硬盘硬件故障了。
4、显卡芯片的问题，这个是死机最常见的故障，这个你自己修不了，需要专门的BGA设备修换显卡芯片，一般定格死机或者经常花屏 蓝屏的多是显卡芯片故障。
5、如果上边这些都排除了，内存条也替换过了还死机，就是主板疑难故障了，例如主板某路供电有杂波这个需要示波器检查等。
解决办法：
1、首先自然是重新启动笔记本电脑了，有时候电脑死机只是当时你运行的程序过多或者某个程序过大导致内存或者是CPU不足引起的，此时我们只需要冷启动一下电脑就可以了，一般这种情况引起的死机重启就能解决问题。
2、我们电脑在使用过程中会产生很多垃圾，如果长期不清理的话就有可能导致我们电脑运行缓慢，进而在运行一些大型程序的时候导致死机，如果是这种原因引起的死机，我们只需要使用软件清理系统的垃圾即可。
3、如果我们经常需要运行一些大的程序，每次都是因为内存不足引起死机的话，此时我们就需要增大我们的虚拟内存。右击我的电脑，点击属性，找到高级选项卡，点击性能的设置选项，然后在点击高级选项，找到虚拟内存，点击更改（具体操作如下图红线标注处所示）。
4、默认的虚拟内存都是设置在C盘，但是C盘是一般是我们系统盘，占用它的空间可能会影响我们的运行速度，所以我们设置虚拟内存的时候尽量不要使用C盘，我们可以选择其他盘符，例如D盘，然后点击自定义大小，填写初始大小和最大值即可，虚拟内存初始大小一般设置为内存的1.5倍，最大值则是内存的3倍。
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我是天华号的签约作者“林尽欢”！
希望本篇文章《笔记本电脑经常卡机、死机怎么办？》能对你有所帮助！
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本文概览：死机的原因如下：1、软件问题，包括系统文件损坏病毒等问题。例如任务管理器中某个进程占用率很高等都可能是软件的问题，解决办法就是硬盘全不格式化重装系统，所有病毒或者系统软件的问题...