大便,是人体的排泄物之一,因为各种原因,大便的颜色、性状会有所变化和不同,通过对大便的观察,我们也可以发现一些疾病,如果大便的颜色、性状较以往发生了改变,那么可能在一定程度上预示着患了某些疾病。
正常的大便 不干不稀 ,刚刚好成形,一般呈长条状,类似香蕉状或者圆柱形状,一般小孩子的大便多呈**,成年人的大便会在**的基础上稍稍深一点,也就是说正常的大便的颜色以 金**或黄褐色 为主。
从排便规律看,一般情况下正常人 每天排便3次或1次大便 ,在这个区间里都是正常的,说明肠道很 健康 ,而如果突然发生排便规律的改变就可能是胃肠出了问题。
如果大便不符合正常的样子,就可能预示着疾病找上门了。
一、排便很费力
大便变得坚硬、干燥,一般是体内非常缺水导致的,久而久之就会导致便秘的产生,从而出现痔疮。
二、颜色呈褐色或黑色
有些食物会让大便的颜色发生改变,停止吃这种食物后大便的颜色就会正常,排除饮食因素的影响,如果长时间地出现 焦油状的黑色 的大便,很有可能是 胃溃疡或胃癌 。
三、便中有血
正常情况下大便中是不可能有血丝的,这种情况很有可能是 大肠癌 的征兆,我们的肠道功能已经受损,如果不能及时治疗最终就有可能导致肠癌。
四、恶臭
正常的大便即使有些臭臭的,但绝不会是比较严重的恶臭,大便恶臭可能和便秘有一定的关系,但如果长期出现大便恶臭,并且这种味道很久不能散去,就可能是胃肠有了问题,严重的甚至是肠道环境已经开始坏死。
总之,大便是我们身体 健康 与否的一面镜子,一旦发现自己的大便有了异常,就应该及时到医院做进一步的检查,千万不要大意,否则一些疾病就可能错过最佳的治疗时间,给我们带来更大的伤害。
排便是我们每天都需要做的生理代谢,但有时候却会给很多人造成尴尬。我们每天吃很多东西,这些经过胃、肠的吸收和消化后,会产生毒素必须被排出体外,但有些人的大便总是会粘在马桶上,很难冲掉,祸根可能是哪些呢?
第1个需要考虑的就是体内湿气重。大便变得非常粘稠而且稀薄是体内湿气重的主要表现,此时小伙伴一定要注意祛湿。除了大便有变化之外,身体还会出现其他症状,比方说没有任何的饮食欲,身体还出现了浮肿,有时候舌苔也会变得非常厚。
改善方法其实也很简单,可以在日常生活中多喝一点红豆薏米水,还要多做运动,食疗和物理治疗双管齐下,才能够将体内的寒湿之气排出体外。到了天气比较炎热的夏季,千万不要长时间地待在空调房,更不能够洗冷水澡。
第2个需要考虑的就是缺乏膳食纤维。膳食纤维能够起到提高我们肠胃系统消化和吸收能力的作用,我们的肠蠕动变得更加积极后,就能够有效的改善糖稀便。所以,平时可以多吃一些粗粮或者是新鲜的蔬菜。
综合以上这2点我们必须要调整饮食结构。一日三餐不可都吃精粮,适当的添加粗粮和糙米,减少肉食的摄入量,还要规律饮食。除此之外还必须喝薏米粥和红豆粥,尽量减少食用辛辣,生冷的食物。多喝水也能够改善大便粘稠。
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我是天华号的签约作者“寻芹”!
希望本篇文章《大便不干但排便困难是肠癌么》能对你有所帮助!
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